Registro interrumpido
Se encontró un registro anterior que no se cerró correctamente.
Antes de dormir
- Conectá el celular al cargador: el análisis nocturno consume batería.
- Dejá esta pantalla abierta: no cierres ni minimices el navegador. La app mantiene la pantalla activa y la atenúa sola.
- Ubicalo a ~1 metro de la cama, con el micrófono apuntando hacia vos y sin tapar.
Cómo usarla (4 pasos)
- 1Prepará el celularApoyalo en la mesa de luz conectado al cargador.
- 2Tocá "Iniciar monitoreo"Aceptá el permiso del micrófono. Los primeros 30 segundos mide el ruido de la habitación (ventilador, aire, calle), así que podés acostarte enseguida.
- 3Dormí tranquiloLa pantalla se atenúa sola. Tocala para verla de nuevo.
- 4Al despertar, tocá "Detener"Verás el informe y podrás copiarlo, compartirlo o guardarlo.
Monitoreo
Listo para monitorear
Tiempo00:00:00
Ronquidos0
Nivel--
Sonido sobre el ambiente
Umbral: +11 dB
Ambiente+15 dB+30 dB
Ajuste de sensibilidad
SensibilidadNivel 5 (Estándar)
Menos sensibleMás sensible
Subila si no detecta ronquidos suaves; bajala si cuenta ruidos que no son ronquidos.
Informe del registro
Tiempo registrado--
Ronquidos detectados--
Tiempo roncando--
Ronquidos por hora--
Intensidad máxima--
Duración media--
Porcentaje de la noche roncando0%
Distribución durante la noche
Recomendaciones
Eventos detectados
| # | Hora | Duración | Intensidad |
|---|
* Informe orientativo para uso personal. No reemplaza una evaluación médica ni un estudio del sueño.
Mis últimas noches
Se guarda solo en este dispositivo. Llevá estos datos a tu consulta.
No diagnostica apnea del sueño. RoncoREC mide ronquidos, no pausas respiratorias. Si tenés ahogos, pausas observadas o somnolencia durante el día, consultá a un especialista.
Privacidad. El audio se analiza en tu teléfono y no se graba ni se envía a ningún servidor. Solo se guardan horarios y niveles de sonido.
Limitaciones. Otros ruidos (TV, conversación, mascotas, pareja) pueden contarse como ronquidos. Para mejores resultados, dormí en un ambiente tranquilo.
* Esta app es un complemento de orientación y no sustituye la supervisión médica ni la evaluación por un especialista en sueño.